レガーミの料理で健康

週末に作った料理レシピ紹介(失敗しないコツ!美味しくなるポイント!付き)、使った食材の健康・栄養効果について紹介するブログです。

2019-04-04から1日間の記事一覧

血圧改善の飲み物!!トマトジュース試験始めました🍅

こんにちはー(◍•ᴗ•◍) 突然ですが、 過ごしていた生活リズムの自分に喝を入れ!! 運動の種目は、1人でもできるマラソンにしました(◍•ᴗ•◍) こんなに頑張っているのに(´ >3<)゙ 『トマトジュースで私は血圧下がりましたよ!』と一言頂きました。 初トマトジュー…