レガーミの料理で健康

週末に作った料理レシピ紹介(失敗しないコツ!美味しくなるポイント!付き)、使った食材の健康・栄養効果について紹介するブログです。

2020-01-09から1日間の記事一覧

お魚ミンチde蓮根のはさみ揚げ 〜お魚の栄養と健康効果は

新年、明けましておめでとう御座います。 本年も宜しくお願いします(^_^) 今年1発目の料理は、 昨年snap dishさんで頂きました、 お魚ミンチ(すけそうだら)を使った、 料理を紹介したいと思います。 何故かって言うと、 蓮根のはさみ揚げが良いおつま…