こんばんはー(^○^) ５０記事を無事に書けた事を記念して！！ まだたった５０記事f^_^;) 以前ご紹介した料理を三つ作って、 今晩の晩御飯にしました(ﾉ)´∀｀(ヾ) 今回作った料理の種類は、 ２種類の煮物！！＆ピリ辛きゅうりの漬物 自分で言うのもあれですが、…

煮物料理と漬け置き料理で簡単に晩御飯！！

まず初めに、 ここ2・3日に渡りwww.legami.workでアクセスをしていただいていた読者の皆様に対しまして、いきなりアクセス出来ない状況を作ってしまい大変申し訳ございませんm(__)m 記事を気に入って頂き、ブックマークを押して頂きました読者の皆様に至って…

一時的にアクセス不可になっていた件のお詫び文

こんにちはー(*^◯^*) 今回は息子が受験予定である大学のオープンキャンパスに同行した時の話です。 受験予定という事で、親としては色々と見聞きしなくては！！(レガーミは大学に行った事がないので、半分以上は自分が興味津々)という事で、久しぶりに息子と…

店に入ったら、にんにく臭いのは他人がガマンすればすむ事。と、ニンニク好きの背中を押してくれるラーメン屋だった

こんちわ(*^◯^*) 今回は一旦料理レシピは置いといて、自己流！高血圧改善プログラム(トマトジュースを毎日２００cc飲む)を導入して早いもので３ヶ月（１２０日）経ったので、その後の近況報告とかなりの進展がありましたのでσ(^_^;) そちらのご報告と、これ…

血圧改善プログラム実施中〜そもそも高血圧ってなんでアカンの？〜

こんにちは～(^o^) 二日前にテレビを見ていて隣県の道の駅(アグリパーク竜王)で、さくらんぼ狩り🍒がもうすぐ終わりますよー。ってやってたんで、思い立ったら吉日！！家族の予定を押さえて翌日いざ出発（＾Ｏ＾）

旬が終わる前に、さくらんぼ🍒狩りに行ってきた🎶

こんにちはー(*^▽^*) 数年前よりスーパーやコンビニで見付けたら絶対に買っちゃうメッチャ美味いラムレーズンアイスを今回はご紹介しま～す♬※ラムレーズン好きな方は必見です！！＼(^o^)／ 何年前から姿を見なかったんですが、 最近スーパーで見かけまして …

やみつきになる事まちがいなし！本気でお薦め！美味しい〜ラムレーズンアイス教えちゃいます(#^.^#)

こんばんわー（＾Ｏ＾） 久しぶりに血圧を測ったので結果報告します（＾◇＾） 目次 毎日飲んでいる時間帯や量の条件 では、前々回の数値よりおさらいです⬇︎ 結果発表！！ トマトジュースが血圧に効く効果について レガーミのつぶやき 毎日飲んでいる時間帯や…

久しぶりに血圧を測った結果報告です

皆さん、こんにちはー(＠＾▽＾＠) 以前、高血圧なのです私！(´･ω･`；)と、 なんの前触れもなく突然の告白をさせて貰ってから早いもので、約２０日経ちました。 トマトジュースを飲むと、高血圧が改善した人がいる(´⊙ω⊙`) との情報を入手してから、トマトジュ…

高血圧対策！！トマトジュースで血圧は下がるの？初めて20日目の報告

こんにちはー(◍•ᴗ•◍) 突然ですが、 過ごしていた生活リズムの自分に喝を入れ！！ 運動の種目は、1人でもできるマラソンにしました(◍•ᴗ•◍) こんなに頑張っているのに(´ >3<)ﾞ 『トマトジュースで私は血圧下がりましたよ！』と一言頂きました。 初トマトジュー…

血圧改善の飲み物！！トマトジュース試験始めました🍅

こんにちはー(＠＾▽＾＠) 週末に作った料理のレシピを、 これから少しずつ残していくのですが、 特に火加減を残したくて、 (伝えたい) ポイントとして書いているのですが、 書きながら残したい(伝えたい)火加減の説明が、 かなり難しい事に気づきました。 弱…

火加減（強火・中火・弱火）について大調査！　これで失敗しない！！

きゅうり(胡瓜) 誰もが物心ついた頃より、 スーパーに買い物に行くと、 身近にある野菜 🥒きゅうり🥒 ・・・・・・（￣へ￣； メッチャ気になってきたぁー ｼﾞｨｨ──(｡￢д￢｡)──ｯ🥒

きゅうり(胡瓜)について調べてみた件