レガーミの週末もの(料理)づくり

週末に作る料理を元に、失敗しないコツ!美味しくなるポイント!!を入れたメイン料理・副菜料理・時短料理・作りおき料理などのレシピを紹介したり、食べ物(野菜等)等について調べた事を紹介したりするブログです。


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高血圧対策!!トマトジュースで血圧は下がるの?初めて20日目の報告


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皆さん、こんにちはー(@^▽^@)

 

以前、高血圧なのです私!(´・ω・`;)と、

なんの前触れもなく突然の告白をさせて貰ってから早いもので、約20日経ちました。

トマトジュースを飲むと、高血圧が改善した人がいる(´⊙ω⊙`)

との情報を入手してから、トマトジュースを毎日飲んで果たして、血圧は下がるのか?

という検証を下がって欲しい願いも込めて、

私自身の体を使って、その効力をお伝えする。

かなりブログの主旨からは、外れている記事でございます。

 

同じ悩みをお持ちの方は、共感もしくは一緒にトライ!!して貰えたら嬉しく思います。

(^◇^)

 

 

 

 

さてさて長い前書きはここまでとさせて頂き、

 

前回の血圧と今回の結果⇓

 

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そして、トマトジュース

毎日、20日間200cc飲んだ

成果ですが〜

 

 

 

 

 

⬇︎結果はなんと〜!!⬇︎

 

 

 

 

 

 

 

 

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チョピっと上がってましたぁー

号(┳◇┳)泣

 

なんでだぁー (ノДT)アゥゥ

 

 

 

 

でも良く良く考えたら、

たった20日間毎日飲んだけで、

効果が分かるんだったら、

高血圧で悩んでる人、全員飲むわ(*゚Д゚*)

苦手な方でも、無理してでも飲むわ( ´゚Д゚)ノ

 

って事に普通に気づきましたσ(^_^;)

なんか大袈裟にしてスンマセン(−_−;)

 

なので今回は、チョピっと上がってるけど、

前回とほぼ一緒なので効果はまだは出てない。

と結論付けます(^◇^)

 

 

今回の結果を受けて

最低1年間は、毎日200ccトマトジュース🍅を飲もうと決意しました👍

因みに青汁は昨年の5月頃に飲み始めて、

約1年間継続できているので、

トマトジュースもいけるかな?とσ(^_^;)

 

あと今後も出来そうな理由は、

初めて飲んだ時は、生のトマトをジューサーで

潰した物を飲んでる感じだったのが、

今は、トマトと一緒に入っているセロリ等を、

感じれるレベルまでになっていて、

意外と美味しく飲めている?、

自分に気づいたからです🎶

⬇︎ジュースの成分表等⬇︎

 

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※トマトジュースの種類は、

⇓前回の記事を見て下さいね⇓(*^▽^*)

 

 レガーミがどうしてトマトジュースを飲み始めたのかも書いておりますので、

合わせて読んでいただくと嬉しいです。

 

www.legami.work

 

もしかして味覚が徐々に研ぎ澄まされている?

のかな??と、なにかと自分の都合の良い、

解釈をしております(^◇^;)

 

今、気づいてしまいました。。。

昨日まで飲んでたトマトジュースは無塩で、

今日買って飲んだトマトジュースは、

トマトミックスジュース!!🍅MIXでした(−_−;)

そらぁー味違うわー( ´д`)

買い間違いだったけどMIXの方も、

塩は入っていなかったので、

ある意味セーフヾ(´Д`*)ノ"=3=3=3

でした(^◇^;)

 

皆さん買い間違いには注意!!

しましょう(;-ω-)ゞ

 

レガーミのつぶやき

めげずに、今後もトマトジュース🍅🥤

を飲み続けて、またどっか良いタイミングで、

ご報告できたら良いなぁって思っていますo(*>▽<*)o

 

最近の血圧事情はコチラ

www.legami.work

 

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ここまで読んで頂き、ありがとうございます

(^◇^)