こんにちはー(*^▽^*)
来ましたねー遂に！！
炊き込みご飯が美味しくなる季節がー(・∀・)
私は秋になるとちょこちょこ炊き込みご飯を、
冷蔵の食材を見て適当な組み合わせで作っています。
でも今回は海鮮の炊き込みご飯が、
食べたくて食べたくて(笑)
ありません？無性に食べたくなる衝動( ´艸｀)
ベビーホタテを使った、
炊き込みご飯を初めて作る事にしました。
下準備を終えた後は、
お米の上に具材を入れて、
炊飯器のスイッチをポチッと！
押すだけなので、
作ってみたら意外と簡単なのね～🎵
何より嬉しかったのは、
家族みんなお代わりをしてくれて、
とっても嬉しかったです🎵
ベビーホタテに関しては、取り合いになってました（笑）
また作ってあげるからねーー(」´O｀)」
レシピブログ
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調理器具
炊飯器
鍋
ボール
水切り用ザル
まな板
包丁
ピーラー
野菜カットスライサー
計量スプーン(大)
計量スプーン(小)
しゃもじ
食材紹介
(４人前)
お米・・・・・・・３合
ベビーホタテ・・・１６〜１８個
ごぼう・・・・・・1／２本(７０g)
にんじん・・・・・1／２本(７０g)
板こんにゃく・・・1／２枚
薄揚げ・・・・・・1／２枚
細ねぎor三つ葉※・・適量
※トッピング用
調味料
醤油・・・・大さじ２
みりん・・・大さじ２
料理酒・・・大さじ２
だしの素・・小さじ１
水・・・・・３合まで
下準備
１．鍋に水を入れ沸騰させておく。
※沸騰させたらとろ火に変更させて、
ごぼうを待つ
２．にんじんを切る。
① 皮をピーラーでむき１／２本に切る。
② 更に半分に切る。
③ 包丁かカットスライサーで、
２㎜ぐらいの薄さにスライスする。
④ さらに２㎜ぐらいの千切りにする。
３．板こんにゃくを切る。
① 半分の大きさに切る。
② ２㎜ぐらいの幅で画像のように切る。
③ 千切りする感じで２㎜ぐらいの幅で、
画像のように切る。
④ 棒状にしたものを3等分する感じに切る。
※食べやすい大きさに切れていたら、
大丈夫です(bﾟv`*)
４．ごぼうを切って下茹でをする。
① 土を流水で洗い落としら、
１〜２㎜ぐらいの幅で斜め切りする。
② 切った物から水にさらす。
※変色防止とアク抜きです。
③ １で沸かして置いた鍋に、水気を切った②を全部入れて強火で１分間下茹でをする。
④ 1分経過したら水切りorザルを使って、
お湯を切る。
５．薄揚げを切る。
① 半分に切って２〜３㎜に細長く切る。
② 更に６等分する。
※コチラと食べやすい大きさに切れていたら、
大丈夫です(*^◯^*)
ここが美味しくなるポイント１！！
薄揚げの下処理は料理で使い分けよう！
料理の仕上がりをさっぱりさせたい場合は
・薄揚げをサッと茹でる
・上からお湯をかけて湯引き
上記２点の内１点は実施して下さい。
料理の仕上げにほんのり甘味を付けたい場合は、下茹でや湯引きをせずに油が付いている状態で使って下さいね(^○^)
薄揚げの油分がしつこくない甘味を醸し出してくれます🎵
作り方
１．お米に調味料と具材を加える。
① 炊飯器の釜にお米を３合入れて、いつも通りにお米をとく。
② 水をしっかり切って調味料(醤油、みりん、料理酒は各大さじ２とだしの素小さじ１)
を入れる。
③ 水を３合のラインまで入れる。
④ 下準備した野菜とベビーホタテを加えて、
炊飯器のスイッチをON！！する。
２．炊き上がったら混ぜる。
① 炊飯器が軽快な音を立てて鳴ったら、１０分ほど蒸らす。
② しゃもじを釜の外から入れて、お米を潰さないように、下からかき上げて良くかき混ぜる。
※おこげさんも出来ていて超美味しそうです♬
③ ベビーホタテを潰さないように画像のようになるまで、空気を抱き込ませる感じで、しゃもじを使って良くかき混ぜる。
ここが美味しくなるポイント２！！
蒸らして混ぜて、ふっくらご飯！
一般的にも炊きあがったご飯は１０～１５分蒸らしてから、空気を抱き込むようにふんわり混ぜて、お茶碗に入れましょう。
とありますよね(・∀・)
コチラは、ご飯粒に釜中にある余分な水分を吸収させる時間の目安で、米粒の吸水が完全に吸収されていれば、ふっくらしたご飯になるそうです(^O^)
蒸らした後そのまま放置すると釜の壁に水滴が発生し、
水滴がご飯の表面に付着するので水っぽいご飯になったり、
ご飯の重みでご飯がつぶれてしまったりするので、
蒸らした後は早めにしゃもじで底から返すように優しく、
ふんわり空気を含ませる感じで混ぜるようにしましょう(・ω・)ノ
３．お茶碗によそって完成！！
お気に入りのお茶碗によそって、
薬味ねぎor三つ葉を散らして完成🎵
いただきまーす(ﾉ)´∀｀(ヾ)
ベビーホタテからの旨味が、
ご飯に染み込んでいて、
とても美味しかったです🎵
旨味がでてそのまま具材にもなるなんて、
素敵なヤツだなと思いました(*^◯^*)
レガーミのつぶやき
少し旬の小話を一つ。
一般的な、ごぼうは１１月〜２月までが旬。
新ごぼうは、4月〜6月に旬の時期を迎えるそうですよ。
そしてホタテの旬はなんと２回あるそうで、
卵を蓄えたホタテを食べるなら２〜３月！
貝柱を味わいたいのなら産卵を終えて、
少し間をあけた7月頃が食べろの旬だそうです！
そして今回使ったベビーホタテは、養殖ホタテを生産する過程で、間引いた小さなホタテの事だそうで、冬〜春の時期に多く出荷されるので、その時期が旬と言っても、過言ではないそうです(ｏ'∀')b
私、ベビーホタテってホタテと違う種類の貝をベビーホタテとして売っているものだと思っておりました(^◇^;)
今回調べてみて、ホンマもんの小さなホタテ貝だと知り無駄をなくす為の生産者の知恵！を感じ感激しました。
ホタテの旬にはまだ早いですが、美味しいのでホタテ&ごぼう好きな方は是非作ってみて下さいね(*´∇｀)ﾉ
副菜と汁物レシピ紹介
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ここまで読んで頂き有難うございます。
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次回はどんな料理をお届けしようかなー(#^.^#)